さて、みなさんに質問です。果糖とブドウ糖の違いは何でしょうか? 「果糖=果物の糖で、ブドウ糖=グラニュー糖や上白糖のことです」と回答された方、答えは、「ノー」です
肥満の大敵、加工食品・飲料に含まれる果糖
満腹感が得られず過剰摂取の危険性あり
2013.1.28(月)
大西 睦子
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