2017.10.21

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01:19 二日酔いによいストレッチ ライフ

二日酔いによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第8回]

ライフ 二日酔いとは、飲み過ぎで肝臓でのアルコールの分解が追いつかず、有害物質であるアセトアルデヒドが体に残った状態です… 2011.1.24
01:13 寝違えたときのストレッチ ライフ

寝違えたときのストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第7回]

ライフ 寝違えは、首の筋や筋肉に炎症が起きている状態ですので、直接揉んだりさわったりするとかえって悪化してしまいます。今… 2011.1.10
01:10 胃痛によいストレッチ ライフ

胃痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第6回]

ライフ デスクに長い時間向かっていると、お腹の張りや痛みを感じる人が少なくありません。肩こりや背中のこりと同じく、胃腸の… 2010.12.20
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01:28 ひざの痛みによいストレッチ 01:28 ライフ

ひざの痛みによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第5回]

ライフ オフィスでイスから立ち上がったときなど、ひざに思わぬ痛みが走ったりすることはありませんか? ずっと机に向かってい… 2010.12.14
01:13 腰痛によいストレッチ 01:13 ライフ

腰痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第4回]

ライフ 肩こりと並んで悩む人が多いのが腰痛。デスクの前にずっと座っていたり、急に立ち上がったりしたとき、思わぬ痛みに顔を… 2010.12.6
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00:52 疲れ目によいストレッチ ライフ

疲れ目によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第3回]

ライフ 長い時間パソコンや書類などを見ることの多いデスクワークでは、目の疲れに悩まされることも多いのでは? これを病気じ… 2010.11.30
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01:09 頭痛によいストレッチ ライフ

頭痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第2回]

ライフ デスクやパソコンに向かう時間が多いビジネスパーソンにとって、体のコリや疲れは職業病ともいえるもの。もしかして、そ… 2010.11.15
01:07 肩こりによいストレッチ ライフ

肩こりによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第1回]

ライフ デスクやパソコンに向かう時間が多いビジネスパーソンにとって、体のコリや疲れは職業病ともいえるもの。もしかして、そ… 2010.11.1
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