2017.4.23

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01:10 胃痛によいストレッチ ライフ

胃痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第6回]

ライフ デスクに長い時間向かっていると、お腹の張りや痛みを感じる人が少なくありません。肩こりや背中のこりと同じく、胃腸の… 2010.12.20
01:28 ひざの痛みによいストレッチ ライフ

ひざの痛みによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第5回]

ライフ オフィスでイスから立ち上がったときなど、ひざに思わぬ痛みが走ったりすることはありませんか? ずっと机に向かってい… 2010.12.14
01:13 腰痛によいストレッチ ライフ

腰痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第4回]

ライフ 肩こりと並んで悩む人が多いのが腰痛。デスクの前にずっと座っていたり、急に立ち上がったりしたとき、思わぬ痛みに顔を… 2010.12.6
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00:52 疲れ目によいストレッチ 00:52 ライフ

疲れ目によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第3回]

ライフ 長い時間パソコンや書類などを見ることの多いデスクワークでは、目の疲れに悩まされることも多いのでは? これを病気じ… 2010.11.30
01:09 頭痛によいストレッチ 01:09 ライフ

頭痛によいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第2回]

ライフ デスクやパソコンに向かう時間が多いビジネスパーソンにとって、体のコリや疲れは職業病ともいえるもの。もしかして、そ… 2010.11.15
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01:07 肩こりによいストレッチ ライフ

肩こりによいストレッチ
オフィスでできるストレッチ [第1回]

ライフ デスクやパソコンに向かう時間が多いビジネスパーソンにとって、体のコリや疲れは職業病ともいえるもの。もしかして、そ… 2010.11.1
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