2018.5.23

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山岸 裕一
フリーランスのWeb編集・ディレクター/インタビューライター/挿し絵まんが家。広告やWebディレクター、シナリオライター志望、編集者を経て現職。ビジネスや旅、食がテーマ。 
間違った自炊メニューが生活習慣病の原因に? ライフ

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管理栄養士に聞く、塩分、糖分、脂肪分を減らすための食生活改革

ライフ 味の付いた焼き魚にお醤油をドバッとかけてしまう、朝食を食べない、野菜が嫌い・・・塩分、糖分、脂肪分に… 2018.5.19
食習慣の改善で血管リスクの連鎖を食い止めるには ライフ

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日本人の95%が知らない? トリプルリスクが起こるメカニズム

ライフ 食習慣の改善で血管リスクの連鎖を食い止めるには食生活をどのように改善したらよいのか。テレビで初めてメ… 2018.3.31
糖質制限だけでは改善できないメタボの健康リスク ライフ

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高血圧、高血糖、高血中脂質の3つが連鎖するトリプルリスクとは

ライフ 血管に関わる高血圧、高血糖、高血中脂質は、どれか1つ悪いと3つとも悪くなる可能性があるという。そのメ… 2018.3.20
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