仕事でもプライベートでも、一番多い悩みは人間関係だと思います。特に、一緒にいる時間が長かったり、それまで親しかった人ほど、その人との間でいったんぎくしゃくすると、そのことが頭から離れなってしまいます。そんなときの対処法とは?
イライラ、モヤモヤは言葉にして吐き出してみる
人間関係に悩んだときには「クリアリング」が有効
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