『脳内革命』(春山茂雄著:サンマーク出版)によれば、人間は怒りや緊張を覚えると、脳内にノルアドレナリンという蛇の毒に匹敵する毒性を持つ物質が分泌されるという。怒りや緊張を感じることにより、この猛毒が体を蝕んでいく。
腹が立つことにも怒らない術を心得ていますか?
第11回:感情を選ぶ(1)~「何に意識を向けるか」をコントロールする
2015.3.20(金)
藤田 耕司
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